Das 12-Wochen-Programm
Start am 07. Januar 2026
"Vom Bambi zur Löwin – Immun gegen Psychostress vom Ex“
Ziel ist
die persönliche Stabilisierung,
die starke Abgrenzung und die Stärkung des Selbstgefühls.
Dieser Kurs ist ideal für dich, denn du möchtest:
- dich nicht mehr triggern lassen von deinem toxischen Ex
- lernen insgesamt entspannter und gelassener mit den Aktionen vom toxischen Ex umzugehen oder auch anderen, die an deinem Nervenkostüm reißen
- Wege zu mehr innerem Frieden kennenlernen
- dein Selbstgefühl stärken
- bei Begegnungen mit dem toxischen Ex ruhig, zentriert und besonnen bleiben
- blockierende Glaubenssätze identifizieren und auflösen
- mehr Klarheit und Bewusstsein über dein Selbst erfahren
- eine mentale Teflonschicht für niederträchtiges Verhalten aufbauen
- lernen, dich selbst zu regulieren und Emotionen im Griff zu behalten.
Du bekommst mit diesem Online-Programm:
- Zugang zum Kursraum mit wöchentlicher Freischaltung der Inhalte und Übungen
- Sechs Live Calls (inklusive Archivierung, falls Du mal nicht teilnehmen kannst)
- Chatraum zum Austausch innerhalb der Gruppe
- diverse Coachingübungen und Hypnosen
Die Live Calls finden mittwochs jeweils um 20.30 Uhr an den folgenden Terminen statt:
- 07.01.2026
- 21.01.2026
- 04.02.2026
- 25.02.2026
- 11.03.2026
- 25.03.2026
Für optimalen Austausch in der Gruppe, als auch Zeit für individuelle Fragestellungen sind die Plätze begrenzt.
Ich mache auch Ratenzahlungen möglich. Schreib mir einfach eine Email an coaching@raquelstahl.de.
Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei fünf Teilnehmerinnen.
Eine Platzgarantie gibt es erst durch eine persönlicher Terminbestätigung.