Ende mit den Schikanen!
Wenn dich jemand schikaniert, dann geht es immer darum, dass du geschwächt, aus dem Gleichgewicht und verunsichert wirst. Die Strategien der Schikanierenden sind unterschiedlich, doch das Wozu, ist dir hoffentlich bereits klar:
Macht, Kontrolle, Dominanz und Privilegien
Buche hier dein Coaching, um den Fokus auf dich und deine Möglichkeiten zu legen.
Mögliche Schikanen sind Schmierkampagnen, Entwertungen, Erpressungen, Drohungen, Nötigungen, das Schüren von Ängsten, Ausgrenzung, Diffamierungen vor anderen, Einschüchterungen, Triangulationen, Gaslighting, Stalking u.ä. Erkenne!: Das alles kann auch sehr subtil ablaufen. Du erkennst es daran, dass du dich in der Umgebung dieser Person sehr unwohl fühlst und in der direkten Begegnung, verunsichert bist, an dir zweifelst und spürst, dass du dich gut vorbereiten musst, wenn du denn überhaupt die notwendige Kraft dazu aufbringst. Die Angst im Umgang mit dieser Person ist groß bis hin zu vielleicht schon großen Ohnmachtsgefühlen. Dein Selbstbewusstsein und deine Selbstachtung hingegen sind eher klein.
Wobei kann dir ein Coaching helfen?
Angriffe funktionieren nur dort, wo es Angriffsflächen gibt.
Wenn es keine Angriffsflächen gibt, wird es langweilig für den Aggressor.
Beispiele von möglichen Reflexionen im Coaching:
1. Klarheit und Transparenz über deine Angriffsflächen. Wir ermitteln gemeinsam, wo deine wunden Punkte sind und an welchen Stellen du abhängig, erpressbar und verletzbar bist.
2. Wir ermitteln gemeinsam deine Gedanken, verinnerlichte Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensmuster, die schädlich sind für dich und dich limitieren.
3. Stärken- und Schwächeanalyse
1. Klarheit und Transparenz über deine Angriffsflächen. Wir ermitteln gemeinsam, wo deine wunden Punkte sind und an welchen Stellen du abhängig, erpressbar und verletzbar bist.
2. Wir ermitteln gemeinsam deine Gedanken, verinnerlichte Überzeugungen, Gefühle und Verhaltensmuster, die schädlich sind für dich und dich limitieren.
3. Stärken- und Schwächeanalyse
4. Eingrenzung und Ermittlung deines Einflussbereichs
5. Erarbeitung eines Strategieplanes, um vom Bambi zur Löwin zu werden und dich gegen Psychoterror deines Aggressors zu immunisieren
5. Erarbeitung eines Strategieplanes, um vom Bambi zur Löwin zu werden und dich gegen Psychoterror deines Aggressors zu immunisieren
Die Anwendung von Hypnose und Yager-Code ist ebenfalls möglich zur Behandlung von tiefgreifenden und verwurzelten Themen.
Coaching ist keine Beratung, keine Therapie, und auch keine Heilungsarbeit.
Mein ganzheitliches Coaching setzt auf die Entfaltung deiner Potenziale.
Die Kernthemen sind:
die Stärkung des Selbstbildes, des Selbstwertgefühls, des Selbstbewusstseins und der Beziehung zu dir Selbst, die Selbstliebe.