Das Ananas-Programm

Sei eine Ananas - stehe aufrecht, setze Deine Krone auf und lege Dir eine harte Schale zu

Mentale Selbstverteidigung gegen Terror vom Ex

Bestimmt kennst du solche Situationen:
Eine Nachricht, ein Gespräch oder ein Zusammentreffen lässt deinen Puls nach oben gehen, das Herz sackt in die Hose und du fühlst dich unsicher. Jeder Satz wird dreimal durchdacht und jedes Wort auf die Goldwaage gelegt. Du gehst sofort in eine abwehrende und beschwichtigende Haltung, denn die Situation soll nicht eskalieren. Vor allem nicht vor den Kindern. Anschließend fühlst du dich oft mutlos und machtlos. Du siehst keinen Ausweg aus diese Hamsterrad, denn schließlich ist er der Vater deiner Kinder.

Es geht auch anders:
Stell dir vor, wie du in herausfordernden Situationen mit deinem Ex gelassen bleibst. Du hast deine Emotionen im Griff und trittst selbstsicher für dich und deine Kinder ein. Du setzt klare Grenzen und stehst mutig für dich ein. Statt Erklärungs- und Rechtfertigungsschleifen, klare Worte und aufrechter Stand – auch nach Nachrichten, Gesprächen und Zusammentreffen.

Hallo, mein Name ist Raquel.

Ich kenne beide Situationen nur zu gut. Ich selbst habe nach über 5 Jahren die toxische Beziehung verlassen. Mit zwei Kindern und jeder Menge Selbstzweifeln im Gepäck fing ich an, nach und nach mein Leben zurückzuerobern. Meine Ausbildung als Hypnose- und Life Coach sind dabei wichtige Bausteine für mein neues Leben. Auseinandersetzungen gibt es immer noch, aber ich habe für mich einen Weg gefunden aufrecht zu stehen, meine Krone wieder aufzusetzen und mir eine dicke Haut zuzulegen. Wie eine Ananas. 😊

Miriam B. sagt "Ich fühle mich heute gefestigter und habe mir schon bewiesen, dass ich souverän auftreten kann. Ich habe jetzt die Grundlagen, um sicherer und mit einem besseren Gefühl zu handeln."

Tanja D. sagt "Dadurch, dass ich jetzt in der Lage bin einen neuen Blickwinkel einzunehmen, ist es mir auch möglich anders zu handeln.Ich handle nicht mehr sofort und aus dem Affekt, sondern kann meine Muster durchbrechen. Ich kann anders handeln, um neue Ergebnisse zu bekommen."

Mit dem Ananas-Programm wirst du…

Überzeugend und souverän auftreten, auch bei wichtigen Terminen, wie vor Gericht, beim Jugendamt oder in der Elternberatung
du in herausfordernden Situationen mit mehr Selbstsicherheit auftreten
du wirst dich in aktuen Situationen selbst regulieren und Deine Emotionen im Griff haben
als kompetente Mutter überzeugen.

Dieses Programm beinhaltet:

Vier Online-Termine (90 Minuten) mit mir als persönlichem Life Coach
Grundlagenwissen Familienrecht durch eine Fachanwältin
diverse Coachingübungen
Kennenlernen des Verstärkers Hypnose
Klare Empfehlungen für den souveränen Umgang mit herausfordernden Situationen
Expertinnenwissen und Erfahrungsaustausch
Ein Wirkungsgespräch nach drei Monaten

Wir treffen uns an vier aufeinander folgenden Freitagen von 12.30 Uhr bis 14.00 Uhr und nach weiteren drei Monaten zum Wirkungscheck.

Deine Investition in Dich selbst beträgt 840,00 Euro (inklusive Mehrwertsteuer).

Für einen optimalen Austausch in der Gruppe, als auch möglichst viel Zeit für individuelle Fragestellungen und Fallbearbeitung gilt ein Mindestanzahl von fünf Teilnehmerinnen und eine Maximalanzahl von zwölf Teilnehmerinnen.

Hier geht´s zur Buchung für die Freitagsgruppe Start 27.08.2024

H ier geht´s zur Buchung für die Freitagsgruppe Start 30.08.2024

Das Ananas-Programm ist genau das Richtige für dich, wenn:

du deine Position, Meinung und Argumente ausarbeiten möchtest
du Grenzen setzen und halten willst
du es satt bist, ständig Rechtfertigungs- oder Erklärungsschleifen zu fahren
wissen möchtest, welchen Einfluss deine innere Haltung und deine Energie auf das gesamte Geschehen hat.

Hier kommst du direkt zur Buchung.
Wenn du unsicher bist, ob das Ananas-Programm wirklich etwas für dich ist, vereinbare gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir.
Wenn du mich direkt live und in Action erleben willst, komm ins kostenfreie Vamos-Webinar.

Ich freue mich auf dich!